workshops

In den ganz-/ oder halbtägigen Workshops werden je nach Bedarf verschiedene Facetten von Hochsensibilität vertiefend aufgegriffen. Anhand konkreter Situationen aus dem Alltag der Teilnehmer*innen werden Frage-/Problem-Stellungen sehr praxis- und lösungsorientiert gemeinsam untersucht und bearbeitet.

Inhalte und Fragestellungen in den Workshops für hochsensible Frauen/Männer

• Persönliche Geschichte der Empfindsamkeit
• Selbstwahrnehmung im familiären und beruflichen Alltag
• Meine individuellen Stärken und Schwächen
• Vorzüge und Nachteile der Hochsensibilität
• Wie setze ich klare, gesunde Grenzen?
• Wie kann ich an Selbstvertrauen gewinnen?

Inhalte der Workshops für Eltern hochsensibler Kinder

• Hochsensibilität in den verschiedenen Entwicklungsphasen vom Säugling, Kleinkind, Schulkind, Jugendlichen bis zum jungen Erwachsenen
• Spezifische Belastungen und Risiken hochsensibler Kinder
• Fähigkeiten, Gaben und Talente hochsensibler Kinder
• Hilfreicher Dialog mit dem Kind in Belastungssituationen
• verständnisvolle Kommunikation mit anderen Bezugspersonen des Kindes